La dieta FODMAP

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DESCRIZIONE

I cibi "pancia piatta" per dire addio a gonfiore, crampi, intestino irritabile. Gonfiore, peso in eccesso, stitichezza spesso sono dovuti ai FODMAP, zuccheri contenuti nel latte e nei latticini, ma anche nella frutta, nei legumi e nella verdura. All'interno del libro troverai ricette, menù e una scheda staccabile con i cibi sì e i cibi no per scegliere cosa mangiare in qualsiasi situazione.

INFORMAZIONE
NOME DEL FILE
La dieta FODMAP.pdf
ISBN
9788820061449
DIMENSIONE
5,65 MB
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Dieta FODMAP, come funziona, benefici per la salute ...
Si tratta della Dieta A Basso Contenuto di Fodmap, o impropriamente detta, Dieta Fodmap, utile a chi soffre di problemi intestinali tra cui il colon irritabile, a chi ha la pancia gonfia, a chi non riesce a digerire bene e ha l'impressione che qualsiasi cosa mangi si ripercuota sul girovita.
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