50 superalimenti

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DESCRIZIONE

Una guida per conoscere i 50 superalimenti che aiutano a vivere meglio, per comprenderne e interpretarne le caratteristiche fondamentali e introdurli nella dieta quotidiana. Una guida semplice e completa, ricca di suggerimenti sulle varietà e peculiarità. Un vademecum da portare con sé al mercato e al supermercato per fare la spesa in modo consapevole. E vivere più sani e felici. L'importanza dell'alimentazione per mantenersi sani e in forma è più che mai un tema attuale. La natura ci mette a disposizione aiuti preziosi per il benessere quotidiano: frutta, ortaggi, legumi, spezie, alghe, pesci. Ma quali sono gli alimenti super, i veri toccasana che più di ogni altro contribuiscono a migliorare la qualità della vita, oltre allo stato d'animo?

INFORMAZIONE
NOME DEL FILE
50 superalimenti.pdf
ISBN
9788858010914
DIMENSIONE
6,41 MB
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50 superalimenti Libro - Libraccio.it
Binding: Copertina flessibile: Brand: SALUTE E CIBO: EAN: 9788858010914: EAN List: EAN List Element: 9788858010914: ISBN: 8858010914: Label: Gribaudo: Manufacturer ...
50 superalimenti di - Libro - Gribaudo - Salute e cibo ...
50 superalimenti Sulla tavola e nella dispensa di tutti. Cin-quanta alimenti, semplici e facili da trovare. dall'importante valore nutrizionale e fonte di benessere quotidiano: frutta, ortaggi, legumi, spezie, alghe, pesci, olio ecc. sono un vero tesoro alla portata di tutti.

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