50 superalimenti

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DESCRIZIONE

Una guida per conoscere i 50 superalimenti che aiutano a vivere meglio, per comprenderne e interpretarne le caratteristiche fondamentali e introdurli nella dieta quotidiana. Una guida semplice e completa, ricca di suggerimenti sulle varietà e peculiarità. Un vademecum da portare con sé al mercato e al supermercato per fare la spesa in modo consapevole. E vivere più sani e felici. L'importanza dell'alimentazione per mantenersi sani e in forma è più che mai un tema attuale. La natura ci mette a disposizione aiuti preziosi per il benessere quotidiano: frutta, ortaggi, legumi, spezie, alghe, pesci. Ma quali sono gli alimenti super, i veri toccasana che più di ogni altro contribuiscono a migliorare la qualità della vita, oltre allo stato d'animo?

INFORMAZIONE
NOME DEL FILE
50 superalimenti.pdf
ISBN
9788858010914
DIMENSIONE
2,31 MB
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50 superalimenti Libro - Libraccio.it
Per continuare a leggere, clicca qui: > L'avocado, un vero superfood - Estratto dal libro "50 Superalimenti" Autore. Esperta di nutrizione ed equilibrio ormonale, Jenny Bor conduce regolarmente corsi di formazione sui superalimenti, gli alimenti biologici, l'equilibrio ormonale e lo sviluppo personale.
50 superalimenti per la salute e il benessere. Con ...
50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette è un libro di Weiss Thorsten e Bor Jenny pubblicato da Il Punto d'Incontro nella collana Salute e benessere, con argomento Culinaria; Salute - sconto 15% - ISBN: 9788868202514

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