Cinquanta cose che potete fare oggi per combattere l'insonnia

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Siamo lieti di presentare il libro di Cinquanta cose che potete fare oggi per combattere l'insonnia, scritto da Wendy Green. Scaricate il libro di Cinquanta cose che potete fare oggi per combattere l'insonnia in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su aboutschuster.de.

DESCRIZIONE

Vi ritrovate svegli nel letto a preoccuparvi di ciò che dovrete fare l'indomani? Vi alzate stanchi come se non aveste dormito abbastanza? Se la risposta è "Sì\

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Cinquanta cose che potete fare oggi per combattere l'insonnia.pdf
ISBN
9788878873131
DIMENSIONE
7,14 MB
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Scoprite anche: Consigli psicologici per combattere l'insonnia Esercizi leggeri da fare prima di andare a dormire 1. Posizione rilassante. La prima cosa da fare e posizionare il cuscino sotto la schiena, in direzione verticale.Sdraiatevi pancia in su, proprio come potete vedere nell'immagine in alto, facendo molta attenzione ad appoggiare bene sul cuscino la schiena e la testa.
50 cose che potete fare oggi per combattere l'insonnia. E ...
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